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629 kcal
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Yağ: 26,88g | Prot: 51,86g | Karb: 50,30g.
Öğle Yemeği: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 양배추, 귀리, 마카데미아 너트, 오이 (껍질 포함), 현미, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 양파, 들깨가루, 비트, 베르니 바질페스토, 콜라비, 토마토, 가지, 애호박. Akşam Yemeği: 코스트코 냉동새우, 파프리카, 양파, 달걀, 토마토, 베르니 바질페스토. devamı için...
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 Yorumlar
에그인헬인가요!? 저 분명 밥 먹고 보는데도 이거 보니 배가 고픈 기분…🤤
28 Mar 22 üye tarafından: suen417
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수엔님 이건 그냥헬이욬ㅋㅋㅋㅋ토마토 그을린거 무서워요 ㅋㅋㅋ
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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오!! 에그인헬~♡
한번 해먹고 싶은 메뉴중 하나!!^^
역시 비줠은 말모말모~😋
오늘은 크래커도 드시구~옆엔 메추리알하고 오다리인가용?모지모지??🧐
28 Mar 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
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khj님 샥슈카 노른자 찍먹하려고 만들어둔 얇게구운두부칩이랑 오다리비줠 호두랑 마카다미아입니다☺️☺️
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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오홋 ~레시피 천만개는 갖구 계실듯~
다양한 요리로 드시는거 최고👍
(매일 기웃거리면서 침흘리는중🤤) 쉐이크 따라먹기 성공했어요 최고던데요~🥳
28 Mar 22 üye tarafından: (맛)미
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mi님 요거트가 들어가서 두유랑 포만감가득이라 위줄일때 좋아요 (소근소근)😍
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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😁😁😁제가요~~노안입니다요~ㅎ
눈 크게 뜨구 다시보니 호두랑 마카다미아로 보이네요~~🧐
28 Mar 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
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수진님 제가그랬어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 책찢요 안올라왔나?하고 기웃거림 ㅋㅋㅋㅋ 마카다미아가 엄지손가락 한마디만해요 ㅎㅎ
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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khj님 다행이에요 🥰🥰 mi님 이랑 같이 돋보기 해드려야하는줄 휴😉😉
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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28 Mar 22 üye tarafından: "David Leo"
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28 Mar 22 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희
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28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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젬피님 정말 헬이죠 딴짓한다고 오버쿠킹했어요 😅😅
28 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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포만감 부분은 미리힌트가 필요했어요~담에도 같은류 애들 있음 공유 부탁드려요. (속닥속닥).수진님 말대로 혹..시... 수제크래커라고요? (읭?🙄 너무 인간적이지않다고요.)
29 Mar 22 üye tarafından: (맛)미
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아뇨~ 진짜 에그인헬같은 요리여요!! 저는 만들면 항상 그냥 토마토스튜에 계란 올린거처럼 보이거덩요 ㅋㅋㅋ
29 Mar 22 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희
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29 Mar 22 üye tarafından: 통모짜
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mi님 크래커라눀ㅋㅋㅋ귀차나서 두부썰어서 구운게다에여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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29 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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통모짜님 그렇게 보인다니😭 맛나게 한끼를 먹고싶은 욕심일뿐이에여☺️☺️
29 Mar 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ
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중간에 크래커 아니구 두부라구요? 역시 난이도 상 맞구요..(자꾸자꾸 틀리는 맛이있...🤣) 그위엔 깨? 초록이들은 어떻게 붙어있는거래요? 와우 놀라워라 👀
29 Mar 22 üye tarafından: (맛)미
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