29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 51,47g | Karb: 68,05g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Öğle Yemeği: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, ЭГО Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|