29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 60,39g | Karb: 79,63g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g). Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Felix Gulaschsoppa. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|