29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 51,01g | Karb: 27,04g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|