29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 43,77g | Karb: 144,90g.
Kahvaltı: Aldi Gourmet Salami, Activia Natur 1,5% Fett (115g), Schwartau Extra Erdbeere, Hofburger Edamer, Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Duplo Duplo, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. Akşam Yemeği: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|