|
😳 66 последний раз видела прошлой весной)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 101,55g | Karb: 173,15g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Живая Сила Хлебцы с Лучком Пшеничные, Ярче Молоко 3,2%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Favorite Label Цикорий, Пиканта Кленовый Сироп, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Ярче Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Ярче Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Макфа Гречка Экстра, Вологодское Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Akşam Yemeği: Ярче Молоко 3,2%, Сметана 15%, Just Food Суп Гороховый, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|