30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 73,72g | Prot: 87,69g | Karb: 327,36g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сосиски Куриные, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Серпуховхлеб Чиабатта, Мегамарт Булочка с Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|