30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 61,48g | Karb: 151,50g.
Kahvaltı: Сырный Суп с Курицей, Растительное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Hame Паштет из Индейки, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Пицца Домашняя, Santo Stefano Шампанское, Добрый Сок Добрый Клюква Апельсин с Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|