Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
26 Kas 14
Katyvettchen Günlüğü, 26 Kas 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2014:
757 kcal
Yağ: 7,64g | Prot: 71,99g | Karb: 81,59g.
Kahvaltı:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur).
Öğle Yemeği:
Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Harzer, Viva Vital Pumpernickel (56g).
Aperatifler/Diğer:
Dornfelder.
devamı için...
1925 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das geht ja noch! ;-)
26 Kas 14 üye tarafından:
Everlost
ja... mal schauen, ob´s dann erst morgen sichtbar wird oder garnicht. hatte aber gestern auch letztendlich doch mehr getrunken als gegessen :) liebe grüße
26 Kas 14 üye tarafından:
Katyvettchen
Am besten gar nicht sichtbar, dass wünsche ich mir für dich! :) Liebe Grüße zurück
26 Kas 14 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle