MísterPaz Günlüğü, 30 Mar 22

69.3 cuello 90.3 cadera
57,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1914 kcal Yağ: 85,01g | Prot: 96,35g | Karb: 200,35g.   Kahvaltı: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada, Azúcar, Fresas. Öğle Yemeği: Betabel, Piña. Akşam Yemeği: Nutrioli Aceite de Soya, Vinagre, Kikkoman Salsa De Soya, Dolores Atún en Aceite. Aperatifler/Diğer: Pay de Queso. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MísterPaz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.