69.3 cuello 90.3 cadera
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 96,35g | Karb: 200,35g.
Kahvaltı: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada, Azúcar, Fresas. Öğle Yemeği: Betabel, Piña. Akşam Yemeği: Nutrioli Aceite de Soya, Vinagre, Kikkoman Salsa De Soya, Dolores Atún en Aceite. Aperatifler/Diğer: Pay de Queso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|