29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 134,39g | Karb: 168,65g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Öğle Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Говядина. Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, KDV Вафли Zebra. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|