31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2965 kcal
|
Yağ: 144,74g | Prot: 146,69g | Karb: 257,35g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Спагетти. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Овсяное Печенье, Голден Яблоко Голден Зелёное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|