29 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2541 kcal
|
Yağ: 100,13g | Prot: 93,49g | Karb: 339,06g.
Kahvaltı: Extra Fancy Mixed Nuts, Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. Öğle Yemeği: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Caramel Cashew Cookies, Radishes, Turkey Gravy (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Akşam Yemeği: Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Hot Air, Aussie Bites. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|