31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 91,75g | Karb: 101,88g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Hortex Овощной Квартет, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Aperatifler/Diğer: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|