natslaserebrennikova Günlüğü, 31 Mar 22

Обедаю !

1595 kcal Yağ: 64,57g | Prot: 62,07g | Karb: 200,45g.   Kahvaltı: Narmak Сироп Топинамбура, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лунское Море Крем Кальмар, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медведь Любимый Соус Чили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Желудки Куриные, Царь Гречневая Соба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Каравай Сухари с Кунжутом, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Услада Йогурт с Соком Клубники, Кутья. Aperatifler/Diğer: Чай, Каравай Сухари с Кунжутом, Хлеб Черный, Ветчина Куриная. devamı için...
343 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 40 dakika, Google Fit - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...

72 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.