31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 26,33g | Karb: 47,50g.
Kahvaltı: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Jacobs Кофе 3 в 1, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Akşam Yemeği: Суп куриный, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|