31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 54,94g | Prot: 36,81g | Karb: 144,96g.
Kahvaltı: Додо Пицца Тёмный Додстер. Öğle Yemeği: Чистая Линия Коровка с Карамелью , Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм. Akşam Yemeği: Лента Салат Сельдь с Луком, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Метрополис Трайфл с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|