31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 120,85g | Karb: 175,40g.
Kahvaltı: Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Томмолоко Творог 5%, Банан. Akşam Yemeği: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|