31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 42,43g | Karb: 44,09g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Lattuga Romana, Jocca Fiocchi di Latte, Fragole, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Ricotta di Pecora. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|