|
not a bad day - just not a good one....
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 35,37g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı: great harvest honey whole wheat bread, cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: Cupcake, Original Potato Chips, chicken salad. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|