31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 77,72g | Karb: 109,05g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe, Piracanjuba Leite Condensado, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Herbalife Herbal Concentrate . Akşam Yemeği: Batata Doce Cozida, Ovo, Azeite de Oliva, Alface, Santa Luzia Carne de Siri. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão), Café Expresso, Café Expresso, Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bianca.martuscelli Kilo Geçmişi
|