31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 55,16g | Karb: 68,04g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Блины с Творогом, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог 9%. Akşam Yemeği: Яичный Омлет, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|