31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 14,99g | Prot: 19,85g | Karb: 117,20g.
Öğle Yemeği: Spiegelei, REWE Blattspinat, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Gelbe Grütze. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|