29 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 36,26g | Karb: 18,69g.
Öğle Yemeği: green tea, green salsa, queso fresco, scrambled egg. Akşam Yemeği: best foods mayo, prime rib, sour cream, horseradish. Aperatifler/Diğer: cinnamon tea, mushroom, diet coke, basil, bacon, cream cheese. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|