01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 35,36g | Karb: 98,44g.
Kahvaltı: Rempeyek, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|