hbenin Günlüğü, 31 Mar 22


930 kcal Yağ: 49,81g | Prot: 64,92g | Karb: 61,34g.   Kahvaltı: Café Expresso, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Frango Brasileirinho. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coqueiro Atum Solido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
1512 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.