|
412日目
排便まだです
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 69,56g | Karb: 128,93g.
Öğle Yemeği: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, 真鯛, レタス, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物. Akşam Yemeği: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, エリンギ, ニンジン. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|