01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 84,06g | Prot: 57,15g | Karb: 244,91g.
Kahvaltı: Black Tea, Asda Avocado, Egg, Warburtons Seeded Batch (Large). Öğle Yemeği: Warburtons Seeded Batch (Large), Morrisons Petits Pois & Asparagus Soup. Akşam Yemeği: Angel Delight Butterscotch. Aperatifler/Diğer: Black Tea, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Oranges , Wall's Solero Exotic, Galaxy Chocolate Bar, Asda Digestive Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|