01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 67,98g | Karb: 68,61g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сушки, Холодец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хлебец, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Хлебец, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Akşam Yemeği: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 Kilo Geçmişi
|