01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 44,77g | Karb: 268,11g.
Öğle Yemeği: 밥, 떡국떡, 달걀, 삼양 삼양라면. Akşam Yemeği: 소세지볶음, 두부부침, 밥, 김치찌개. Aperatifler/Diğer: 에코푸드 호박맛 쫀드기, 롯데 옥동자 콘, 삼립 소프트치즈케익, Kid-O Kid-O 레몬&버터, 맥심 top 심플리 스무스 스위트 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|