@Kirsten Günlüğü, 01 Nis 22

@Kirsten Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2022:

1625 kcal

Yağ: 84,11g | Prot: 69,36g | Karb: 138,97g. Kahvaltı: Kellogg's Frosties (30g), Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Öğle Yemeği: Oliehoorn Fritessaus, Gekookt Ei, Wit Brood. Akşam Yemeği: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Braadworst, AH Gebroken Sperzieboontjes. Aperatifler/Diğer: Aldi Brie, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Kan niet naar de wc dus weet waar het vandaan komt

01 Nis 22 üye tarafından: @Kirsten


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Kirsten Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Kirsten Günlüğü, 01 Nis 22

Yorum Gönder

@Kirsten Kilo Geçmişi