01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 21,75g | Karb: 82,06g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Минская Марка Молоко 3%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Витконпродукт Сальтисон Фирменный, Ячневая Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|