01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 46,65g | Karb: 48,40g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Avocados , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Chunky Style Chicken Noodle Soup, Salmon Sushi, Chicken Thigh (Skin Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|