01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 79,71g | Prot: 59,24g | Karb: 161,61g.
Kahvaltı: Thomas' Banana Bread Swirl Bread, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Mama Cozzi Bagel Pizzas, Little Salad Bar Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Vegetable Oil, Egg, Cooked Fava Beans, Corn Tortilla, Cooked Cactus (Fat Added in Cooking), Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Aperatifler/Diğer: World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar, Reese's Peanut Butter Egg, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|