|
Последний подвиг был год назад:4 месяца минус 12 кг,с тех пор ну никак не взятся.А решила с 1 апреля ещё разок,может шутка и удастся!😜
|
1600 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 131,49g | Karb: 92,94g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Курага, Чернослив, Сметана 15%, Творог 9%, Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Отварной. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Приневское Кефир 2,5%, Грейпфрут. devamı için...
|
|