|
Кажись на приседала🤗
|
2546 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 81,72g | Karb: 277,71g.
Kahvaltı: Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой Пшеничный Домашний. Akşam Yemeği: Роллы, Krusovice Темное Пиво. Aperatifler/Diğer: Батончик SHOK SUCARBAR, Royal Forest Хлорелла, Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Спирулина, Белевская Пастила Пастила Яблочная. devamı için...
|
|
1247 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 12 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Вот как так обьемы те же, вес тот же, а выгляжу явно толще🤷♀️
01 Nis 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
Это разница в фото в четыре месяца на первом сейчас, на втором в декабре
01 Nis 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
Одно радует если и жир, то он впервые лег туда куда надо🤣🤣🤣
01 Nis 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
Слева сейчас, свет чуток другой конечно 😁
01 Nis 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
Но и расстояние другое тоже получилось, одно фото дальше🤷♀️
01 Nis 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|