01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 75,53g | Prot: 94,13g | Karb: 138,15g.
Kahvaltı: Банан, Перловка Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Красные Яблоки. Öğle Yemeği: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Akşam Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), АТБ Яблоко Лиголь, Белоцерковский Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elenamilka36 Kilo Geçmişi
|