01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 153,59g | Karb: 236,29g.
Kahvaltı: Latte Scremato, Proteine Whey, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Verdure al Forno, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Verdure al Forno, Pane ai Cereali Misti, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Kalos Yogurt Greco 0%, Uovo (Intero), Kalos Yogurt Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Enrico Talotti Kilo Geçmişi
|