류블ㄹㅣ Günlüğü, 02 Nis 22

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Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2022:

713 kcal

Yağ: 41,33g | Prot: 53,79g | Karb: 37,53g. Öğle Yemeği: 마카데미아 너트, Ile De France 미니 브리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 이마트 아보카도, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조 델리바베큐, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. Akşam Yemeği: 코스트코 해초샐러드, 달걀, 가지, 양파, 콜리플라워. devamı için...

1404 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi Destek

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Yorumlar

식당 하나 차리셔두 되겄습니다!! 진짜 돈주고 사먹구 싶은 블리님 식단♡ 근데, 앞에 쌓아두신건 몬가요? 샌디치? 소스색두 너무 이뻐요~키위드레싱?ㅎㅎ🙄🥰

01 Nis 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

khj님 에그베네딕트에 홀렌다이즈소스를 빙자한 요거트소스입니다:)

01 Nis 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

수진님이 노른자폭포를 같이즐기셨어야했눈데😉😉 맨밑은 델리바베큐로 단백질챙겼구요😅 풀떼기 토마토 으깬아보카도 수란 요로케 올렸어요 소스는 요거트에 리코타랑 머스타드로 농도조절했숩니당😋😋

01 Nis 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

와 진짜 셰프세요~!! 오늘도 눈으로 실컷 먹었습니다 냠냠👍👍👍👍

01 Nis 22 üye tarafından: STAROOO(팻스타)

스타님 저 드뎌 메스테마허가 왔어요🤤🤤 근데 이리작은줄알았으면 두개시켰을건데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

01 Nis 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

와~~비쥬얼 머스타드 요거트.. 리코타 믹스로 소스 넘 아름다운색깔 된거 아님과~ 정성대박!~ 정답정답정답(다급함) 저 음료는 벚꽃닮은 아니 진달래빛 음료로 블루베리 마 딸기 요거트(아는거 나왔다... 딩동댕~~~)맞쥬? ㅋ

02 Nis 22 üye tarafından: (맛)미

아니 미님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비트마딸기욬ㅋㅋㅋㅋ저 블베갈아본적없숨닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다급하셔서 저도 다급하게웃음🤣🤣