02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 33,71g | Karb: 130,03g.
Kahvaltı: Ciambellone, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Lasagne di Carne. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Würstel. Aperatifler/Diğer: Galbusera Biscotti Integrali, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|