ana_girsh Günlüğü, 02 Nis 22


1451 kcal Yağ: 52,08g | Prot: 115,70g | Karb: 120,49g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Творог 5%, Сыр Российский, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Квашенка, , Куриная Грудка на Пару, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет31.03. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Омлет, Сыр Российский, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.