02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 54,41g | Karb: 80,57g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Original, Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium). Öğle Yemeği: Ka'Chava Protein Shake , Frozen Blueberries, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|