02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 36,03g | Karb: 137,23g.
Kahvaltı: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Frutillas, Café. Öğle Yemeği: Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), PF Mortadela Jamonada, Pan Francés, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), PF Mortadela Jamonada, Pan Francés. Akşam Yemeği: Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|