03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 34,30g | Karb: 160,00g.
Kahvaltı: Kartika Sari Pisang Bolen, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Nestle Susu Bear Brand. Akşam Yemeği: Nestle Bear Brand Milk, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Aperatifler/Diğer: Nestle Bear Brand Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|