03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 9,19g | Karb: 64,72g.
Kahvaltı: Yamazaki My Roti Gandum. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|