29 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 98,99g | Karb: 292,38g.
Kahvaltı: Quaker Fiocchi d'avena, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Öğle Yemeği: Flora Riso Classico, Findus Minestrone Tradizione, Granarolo Latte Scremato. Akşam Yemeği: Pizza Ortolana. Aperatifler/Diğer: Pancakes, Frittelle Semplici, Pistacchi, Caramelle Dure, Doria Crackers Salati, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Lievi Gallette di Riso Integrali, Lievi Gallette di Riso Integrali. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|