03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 12,00g | Karb: 34,25g.
Kahvaltı: Valio Сыр Чеддер, Агрокомплекс Хлопья Кукурузные Глазированные, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|