|
Hari pertama puasa steak dada ayam + kentang rebus + sayur minumnya jus kurma + anggur hitam semoga konsisten buka n sahur makan yg sehat2 Aamiin
|
1497 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 112,86g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Kurma, Rolade, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tempe Goreng, Fiesta Spicy Wing. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Avocadolady11 Kilo Geçmişi
|