KF 18,07 Kg 14,72 KM 38,9 Kg 31,70 wthr 0,516 Vis 8 T 94,0 H 95,5 Q 0,984
|
2085 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 134,70g | Karb: 262,00g.
Öğle Yemeği: Knorr Geschnetzeltes, Rapsöl, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Schweineschnitzel, Butter, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Rucola, Rispentomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zitrone, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Sellerie, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Mehrkornbrötchen, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Ja! Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Bienenstich, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Apfel, Möhren. devamı için...
|
|