03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 23,02g | Karb: 66,71g.
Kahvaltı: White Pita Bread , Frieda's Edamame (Shelled), Hummus , Greek Salad, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|